Che cos’è l’acetil-l-carnitina?
Conosciuta anche con il nome L-acetilcarnitina, l’acetil-l-carnitina è una sostanza chimicamente corrispondente all’estere acetilico della carnitina, sostanza naturalmente presente nei tessuti animali e la cui più nota funzione è quella di trasportare gli acidi grassi all’interno dei mitocondri, dove verranno poi trasformati in energia.
A cosa serve l’acetil-l-carnitina?
Le proprietà di questa sostanza sono diverse, viene utilizzata come integratore per le sue funzioni antiossidanti. Inoltre, tra le sue proprietà benefiche vi è la stimolazione di alcuni ormoni come il testosterone.
Può essere utilizzata come integratore per supportare e mantenere in salute la funzionalità cerebrale, ma non è mai stata approvata dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare, poiché non sussistono indicazioni scientificamente approvate di benefici funzionali in grado di giustificare l’assunzione di prodotti a base di acetil-l-carnitina per supportare e mantenere in salute le funzionalità cerebrali e cognitive. Non risultano infatti esservi claim approvati dall’Efsa specificatamente riferiti a prodotti a base di l’acetil-l-carnitina.
Avvertenze e possibili controindicazioni
È bene astenersi dal consumo di questa sostanza in caso di sospetta o accertata ipersensibilità al principio attivo. In caso di patologie cardiovascolari, neurologiche e psichiatriche e nel caso in cui si stia seguendo una terapia farmacologica è consigliabile rivolgersi ad un medico.
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.